如何美白皮肤最有效?最有效的美白方法一定是科学的，如果不科学，它就属于偏方，这样的方法对于美白皮肤是没有任何疗效的。所以，美白皮肤需要遵从科学依据，下面就介绍几种最有效的美白方法。
最有效的美白方法一：注重皮肤保养
1)注意措施：
1、尽量避免在夏季早上十点~下午两点外出。因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，不利于皮肤美白。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤和一些必要的防晒用具，以保护肌肤，保持皮肤美白。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，最好每隔二到三小时擦一次，这是保持皮肤美白的好方法。
4、如果从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹护肤露，保持皮肤美白。
5、被阳光暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、游泳时也需要涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品，以保持皮肤美白。
2)美白面膜：
面膜是皮肤美白的有效方法，常敷面膜能有效起到面部美白的作用，并能保持面部水分，有利于肌肤的美白和滋润。现在最流行的就是DIY自制美白面膜。
而比较常用的DIY自制美白面膜的材料，主要包括黄瓜、西红柿、苹果、柠檬、鸡蛋等等，这些经过加工都是非常不错的美白面膜。
最有效的美白方法二：注意饮食调节
1、平时多吃含有大量维生素C的蔬果，如西红柿、黄瓜、草莓、桔子等，能有效帮助黑色素还原，帮助全身防晒美白，增进免疫力。
2、平时少吃油炸食物，刺激性食物和会发性食物，如炸鸡腿等，因为这些食物中含有大量不利于皮肤美白的成分，少吃为妙。
3、平时少喝刺激性和含有黑色素的饮料，以免黑色素沉淀于皮肤上，影响皮肤美白。同时，早晨醒来后空腹喝凉白开，也可在水中加片柠檬，使皮肤美白的效果更明显。
最有效的美白方法三：注意个人习惯
个人习惯也是有效的美白方法，杭州美容专家建议大家不要在空调房呆太久，皮肤会失水。要保持充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐。与此同时，少抽烟，注重生活质量，保持肌肤柔嫩光润，这也是最有效的美白方法，如果你还不知道如何美白皮肤，想了解更加详细的信息可以在线咨询。
