您是否经常感觉皮肤干燥、瘙痒、烧灼刺痛?
并出现泛红、脱屑、易敏感?那么从现在开始,您就需要开始关注自己的皮肤屏障了!
WHAT?--什么是皮肤屏障?
皮肤屏障是调节身体内水、营养物质、离子和环境刺激的重要屏障,对外界损伤起防护作用,防止体内营养物质、水分丢失,与皮肤生理、病理状态密切相关,也是近些年研究的热点。
皮肤屏障包含了物理、化学、免疫和微生物四个方面的屏障:
一、物理屏障
由角质层与细胞间紧密连接共同构成。
角质层对外界不良环境和表面创伤等在短期内进行修复,形成天然保湿因子。其与屏障相关主要成份是角蛋白及细胞间脂质。角蛋白是角质形成细胞的主要结构蛋白,角质形成细胞的增殖、分化影响皮肤砖墙结构完整性,影响皮肤屏障功能。角质层细胞间夹以脂质,形成牢固的“砖墙结构”,脂质主要由神经酰胺(50%)、脂肪酸(10%-20%)、胆固醇(25%)等组成。
神经酰胺、脂肪酸、胆固醇最佳比例为3:1:1,该比例降低可降低皮肤储水保湿功能,如皮肤受损时需适量补充以促进修复。
另外,基底层黑素细胞可吸收紫外线,防止对皮肤造成损伤,当角质层物理屏障受损,黑素细胞受到较强紫外线照射后变活跃,致使黑色素产生增加。
二、化学屏障
主要由PH值、抗菌肽(AMPs)和活性氧(ROS)构成。皮肤生理状态PH值(4.1-5.8)对维持皮肤结构、皮肤微生态以及参与表皮分化与脱屑均有重要作用,皮肤表面皮脂膜为一层弱酸性透明薄膜,主要由角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇酯和胆固醇与汗腺分泌的汗液乳化形成,其中角鲨烯起到锁水、抗紫外线损伤的作用。正常皮肤偏酸性,但头部、前额及腹股沟处偏碱性。
抗菌肽具有高效的杀菌能力、广谱的抗菌活性。在皮肤稳态时,AMPs低浓度存在,而在损伤或疾病状态时高水平表达,维护宿主防御。
ROS具有抗菌活性,对机体本身可有氧化应激损伤。故需要一些抗氧化物质如维生素C和E、谷胱甘肽和富含脯氨酸小蛋白有效卒灭ROS,保护表皮。
三、免疫屏障
表皮与真皮中均存在天然免疫、适应性免疫密切相关的细胞和分子。
四、微生物屏障
皮肤微生态对于维持皮肤稳态、抵制外源性病原体感染具有重要作用。健康成人皮肤微生物组高度稳定,构成个体独特的微生物指纹,而不同疾病状态会出现不同变化。那么,如何评估皮肤屏障功能呢???
对于临床上常见的痤疮、玫瑰痤疮、特应性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等疾病,都存在皮肤屏障功能的破坏。其中,主要是由于神经酰胺含量降低,导致皮肤失水、干燥。
那么,有人会问,我每天坚持护理肌肤,皮肤屏障也会破坏吗?当然!因为除了内源性因素,您的皮肤时刻暴露在外界环境中,任何不利因素都可能影响皮肤的屏障功能。
皮肤屏障功能小知识,您get√到了吗?
在日常生活中,我们该如何进行正确的皮肤护理?面对皮肤屏障破坏,又该如何来预防及改善呢?关注我们,下期教您护肤小妙招!!!