随着生活条件越来越好，人们对于自己的形象也是越来越在乎，而其中头发就是关系着形象的一件大事。而头发种植帮大家改善了这个问题，而且头发种植后的护理也是相当重要的，说到护理就不会少了饮食，那么头发种植术后如何饮食呢？
合理的饮食习惯不但能起到营养的摄入，还能促进头发种植后新头发的生长。黄豆芽、大蒜、南瓜子、葵花子、带鱼、黄瓜等这些食品都是很好的营养食物。同时我们应少食含脂肪过多、过于油腻的的食物，多食蔬菜、豆类及富含蛋白质的饮食有助于头发的生长。
同时摄取一定量的补肾食物，肾好那么头发生长所需的精血才能够得到有效保障，如黑芝麻、核桃等。
同时也要补充养血的食物，如红枣和各种枣类。
除此以外还有更多坚果类的食品对头发有很好的滋养和助生长作用：如瓜子，花生、核桃、南瓜子等等。
平时在生活中我们应多注意这些食物的摄入，不但能达到一个营养的平衡还能使得头发移植术后更快的恢复。
此外，手术后要多注意休息，遵医嘱按时吃药。术后切不可高空作业和驾车；术后四天后才可以洗头，但不能用力揉搓植发部位；术后也尽量不要剧烈运动，最好10天后再加大运动量；如果还需要带假发也最好在手术一周后。
头发种植优势
1、手术安全：术前，医生会告知就医者做好术前的准备，所用毛发取自就医者自身，手术全程在局部麻醉下进行，毛囊种植手术安全苦。
2、头发种植术后不留疤痕：头发种植手术现在已经升级到无痕植发时代，毛发种植技术精细，结合高倍显微镜操作，取发、种发部位在手术后都不会留下任何的疤痕。
3、毛囊成活率高：毛发种植技术所用毛囊取自就医者自身，毛囊提取后会经过仔细的分离置于培植营养液中低温保存，以增加毛囊活性，这样大大提高了毛囊的成活率。
4、效果真实自然：高精密的技术能准确把握毛发密度、毛发自然生长方向，种植后长出的新发与原有毛发浑然一体，效果真实自然美观。
经典整形网小编寄语：
头发种植手术已经成为一种时尚，其完美的效果，得到了广大发友们的信赖与好评。不过经典整形网小编提醒您，发友们要想达到理想的术后效果，一方面要选择正规专业的植发医院，另外一方面就是要选择先进的头发种植技术。
