炎炎夏日，气温越高，出汗越多，腋臭就会更严重。给日常生活带来不少困扰。腋窝出汗异味，引起周围人异样的眼光；因为自己有味道，不敢和其他人走得太近；受到嘲笑和排挤。如果这些烦恼正在困扰着你，整形外科可以帮助你。
避免腋臭加重的方法
1、养成良好的生活习惯
夏季是腋臭的高发期，患者朋友在日常一定要注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻食物，多吃瓜果蔬菜等含有丰富维生素及水分的食品；养成良好的卫生习惯，勤换洗，保持腋下洁净干燥；日常注意居住环境的通风透气；作息规律，不要熬夜，避免因身体内分泌失调造成的异味加重。
2、保持积极健康的心态
患者的心理状态对治疗起着重要作用。消极、焦虑、自卑等负面状态都有可能影响体内激素分泌，加重腋臭程度；积极的心态，良好的心态，才能事半功倍地增加治疗效果。
患者要正确看待腋臭，放下心理负担，不要过于紧张，坚持科学规范的准确治疗，才能早日摆脱异味困扰。
3、寻求科学规范诊疗
腋臭并不是什么疑难杂症，错误的治疗方式或拖延治疗，却有可能造成异味复发、加重、腋下皮肤受损等情况，不利于后续的治疗。所以，在发现腋臭时，患者就应该选择正规腋臭专科进行科学诊疗，评估腋臭类型及腋下皮肤状态，进行有效祛臭。
腋臭问题的治疗方式：
1、传统手术：医生通过将腋部有毛区皮肤切除或Z字形切开、原位皮瓣回植等方法破坏汗腺及毛根。这种方法相对较彻底，因切除范围大，切口缝合张力也大，愈合后瘢痕明显。而如此大的创伤并不能达到百分之一百的手术效果
2、小切口微创吸脂术：仅需在上臂内侧做一个5mm的小切口，应用吸脂针连接吸脂机将皮下大汗腺吸出。术后仅留下米粒大的痕迹，美容效果较好。是爱美女孩的不错选择。
3、非手术治疗-黄金微针射频消治疗
此方法将特制微针刺入皮下到达大汗腺组织旁，从针尖释放射频能量，使大汗腺凝固性坏死。无须切开皮肤，因而创伤很小。须治疗1～3次。不愿手术的患者可以尝试。
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