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夏季痘痘肌值得关注:哪些食物诱发了痘痘的发生?

来源:网络
发布时间:2022-05-26 10:15:04

  痤疮的出现与饮食密切相关。如果没有管住自己的嘴,及时缓解后也还会,然后恶性循环,只会使病情越来越严重。那么,哪些食物会诱发痤疮的发生呢?


  哪些食物会诱发痤疮的发生?


  1、畜类:猪头肉、羊肉。


  2、家禽:鸡,特别是公鸡和鹅。


  3、果品类:桃、李、巧克力等。


  4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。


  5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。


  6、油炸食品和火锅应该快速或少吃。


  哪些食物可以预防,降低痘痘的发生?


  1、百合:甜,苦,润肺热,滋润。


  2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。


  3、绿豆:性凉味甘,有清热以及解毒系统功能。


  4、炒决明子: 味平咸,通便,解毒,明目。


  这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。


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