让自己的牙齿颜色保持干净洁白的状态，以及保持健康的口腔环境，日常刷牙是不够的，定期洗牙是有必要的。

　　定期洗牙的好处

　　1、洗牙的同时可以对口腔进行全面检查，发现问题及时处理。

　　2、洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法。

　　3、洗牙是预防龋齿的有效方法。

　　4、有规律地定期洁牙，可以保持口气清新，避免自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等，使牙齿恢复到原本洁白靓丽。

　　洗牙多久一次比较适合？

　　通常来讲，洗牙每半年到一年一次比较好，如果有吸烟、喝茶、喝咖啡爱好应三个月左右洗一次牙。

　　洗牙的时间是要根据口腔里面的卫生状况、结石多少等因素决定的，通常是半小时到1小时。

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